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我小孩刚出生几个月,最近一段时间感觉他的睡眠质量很不好,我应该怎么办?
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我最近睡眠不好,多梦,睡醒还记得梦境,感觉很累,白天没精神,睡眠质量不好,多梦怎么回事?
我最近一个月开始我发现自己睡觉变得很苦难,晚上睡眠质量不好易醒怎么办?
我平时很容易就睡着了,但是总是做梦,一晚上醒好几次,睡眠质量不好该怎么调理?
我最近一段时间睡不着,睡觉总是做梦,睡眠质量不好该怎么调理?
我近日睡眠质量真的不好,半夜老是醒,睡眠质量不好半夜老是易醒怎么办?
我晚上有时难以入睡,入睡之后又总是在做梦,睡眠质量不好是什么原因引起的?
我这几天白天老是打瞌睡,晚上的睡眠质量也不好,要怎样提高睡眠质量?
我最近感觉我的睡眠质量特别不好,而且白天特别没有精神,如何提高睡眠质量?