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失眠怎么调理
眼睛很累但睡不着,或者是身体很累但眼睛不想闭,已经连续好几天了,老是睡不着失眠为什么?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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失眠调养
我由于工作的原因导致的经常失眠,总是睡不着,失眠睡不着觉怎么办?
晚上失眠睡不着觉,主要现在午觉也睡不着了,睡不着怎么办?
我上了年龄,一到晚上就睡不着,失眠多梦,浑身出虚汗,失眠出虚汗完全睡不着是怎么回事?
最近压力大每天晚上都失眠,慢慢因为害怕睡不着失眠,怎么办?
我后半夜失眠给我带来了很大的困惑,准备去医院进行检查,失眠后半夜睡不着怎么办?
最近怀孕总是失眠睡不好,听别人说,孕妇失眠孩子就睡不着是吗?