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我之前饮食不注意,现在腹部赘肉很多,看站起来跟怀孕一样。怎么运动瘦肚子?
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生完孩子以后胖的不成型,特别是肚子还跟怀孕了一样,很苦恼,想问下做什么运动减肚子最好?
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我平常喜欢晨跑。最近因为运动导致血糖有点异常,运动时运动后对血糖有何影响?
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