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我以前很胖,在减肥,经常性地做开合跳,担心会伤害膝盖,开合跳伤不伤害膝盖?
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我应该是属于天生胖吧,我从小到大一直都是肉肉的,听说每天做开合跳可以减肥,开合跳每天多少个能瘦?
我从小到大一直都是肉肉的,近来的时候听朋友说每天做开合跳可以减肥,我想问一下每天开合跳能减肥吗?
最近体育课老师教我们开合跳,说可以瘦肚子,真的吗
我最近在减肥,看了各种运动,开合跳能瘦肚子吗
我最近想减肥,我朋友让我跳开合跳,开合跳主要瘦哪里,每天做多少个最合适?
我一直在减肥,听说开合跳能减肥,想问一下,开合跳每天多少个减肥?
我想通过开合跳来减肥,每天要做多少开合跳才能达到减肥的效果