孕妇每天散步多少公里
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我最近感觉自己很胖,就想通过跑步来进行减肥。一天跑多少公里就可以减肥?
来月经走路5公里好不好
我这段时间想锻炼身体,想每天坚持跑步10公里,每天坚持跑步10公里对身体是有害还是有利?
我早上经常起来晨跑,而且每天都会坚持跑10公里,每天坚持跑10公里对身体有益还是有损害?
每天步行5公里对高血压是否合适
我朋友天天叫我跟着去跑步5公里,我觉得对膝关节不好,每天跑步5公里会损伤膝关节吗?
我最近出现头晕的情况,去医院检查是血糖高引起的,想通过运动来降血糖,快走每小时几公里降血糖较好?
我听别人说当兵每天都要跑五公里,所以我想知道这个为什么当兵一天5公里膝盖没事?
我这段时间跑完5公里之后,就会出现了牙齿痒的情况,担心是身体出现疾病,跑完5公里后牙齿会痒怎么回事?