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总是头晕心慌,而且有时候还紧张,心里老是紧张害怕心慌怎么回事?
我最近因为一些事情让我讲话吗我特别的紧张容易手抖,问一下怎样克服紧张手抖?
我是一个非常害羞的新生,刚刚进入大学。每个班级都必须自我介绍,每个人都必须站在讲台上自我介绍。然而,我很害羞,害怕在这么多人面前露面。如果我感到紧张和害怕,我该怎么办?
我每次体检做心电图的时候就感觉紧张,浑身流汗,做心电图紧张怎么克服?
我经常因为某些事情或者人而紧张,之后会不停的手抖,有什么办法能够克服吗?
我朋友最近一段时间心里有问题,一见人就紧张害怕,我想问下这种病怎么样调节?
我是一个内向的人,当我还是个孩子的时候,我会在考试中非常紧张,现在大多数面试我和陌生人说话,我的手心也会出汗。我认为这种情况有点不正常。然后就想问一下,怎么克服紧张心理?
我一紧张手发抖,字都写不了,平时不怎么明显,越想越紧张,一紧张就手抖要怎么克服?
我一直都比较喜欢紧张,尤其是在大场合的时候说话特别容易紧张并且结巴,这要怎么克服?