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怀孕期间的女性在每一个方面都要比较注意。当然,日常的饮食也要特别的用心,很多东西可以多吃,但是有些食物却是不能吃的,准妈妈自己一定要清楚的知道。 那么,女性在怀孕期间吃什么食物最好呢? 首先,怀孕期间的女性要多吃新鲜的蔬菜和水果,...
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怀孕初期可以慢跑吗
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我刚发现怀孕没几天,刚好碰上单位让集体跑步锻炼身体,我在新单位时间不长,不想搞特殊添麻烦,我也不知道会不会有影响,想了解怀孕初期的情况下,刚怀孕可以慢跑吗?
我前段时间刚刚怀孕,家人让我适当的运动,这样有助于生产,对孩子也好,我想慢跑,可以吗?
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