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我最近发现自己太胖了,胖了穿什么都不好看,由于太胖我还血压高,怎样合理减肥?
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昨天晚上我在称体重的时候,突然发现体重增加了10多斤,想要进行减肥,一个月减肥多少斤比较合理?
我最近饮食不合理,导致身体有点发胖,得知吃炒黑豆能减肥,吃炒黑豆能减肥吗?
身体有点肥胖,想合理的减肥呢,但是一直没有减肥成功,来月经时能吃减肥药吗?
我最近想想减肥又想增肌,也在合理运动,那在饮食方面要注意些什么呢?
我最近在减肥,想要合理控制蛋白质摄入,请问减肥一天补充多少蛋白质?
我属于体重基数偏大的人群,想要了解有什么能比较健康、合理且减肥速度比较快的方法?
我已经减肥坚持一周了,每天饮食很合理,最近想喝果汁,可以喝什么果汁更有效的减肥?
我一直被肥胖问题困扰,现在想减肥,听说跳绳有利于减肥,怎么安排跳绳减肥计划合理?