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我想要通过跑步来减肥,那么通过跑步多长时间才能达到减肥的那个效果?
我平时身体湿气重,都说要去湿气,怎样才能达到除湿使身体湿气减轻?
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我的脸上一直都有块疤痕,我感觉很难看,准备做激光祛疤,激光祛疤需要几次才能达到效果?
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我是一个特别胖的人,现在特别想减肥,听说苦瓜能减肥,它该怎么吃才能达到最好的瘦身效果?
我最近期间检查出自己患有心脏病,听说辅酶q10对心脏病很好,不知道辅酶q10一天需要吃多少才能达到效果?