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我最近有点胖,很自卑,都不想出门,想吃鱼减肥,减肥时怎样吃鱼效果好?
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我比较胖,所以最近一直在减肥,想问问如何减肥健康又快速?
我体型肥胖,害怕影响健康,打算减肥,膳食纤维减肥的效果好吗?
我现在一直在减肥,听人说吃红薯粉条能减肥有益健康,也想试试,红薯怎样吃减肥?
我这段时间体型非常的胖,听说喝水可以减肥,很奇怪,如何才能健康喝水减肥?
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我才刚来玩月经,这两天特别能吃长胖了很多,由于月经量比较少,害怕提前绝经,所以月经前吃热量高的食物比较多。现在年纪大了怕影响身体体质。想清楚月经后怎样减肥效果好?
我最近这段时间体重增加了很多,准备减肥,那么吃什么可以减肥快又健康呢?