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田洪涛,武汉协和骨科医院,副教授、副主任医师。擅长领域:人工关节置换 ...
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我最近因为长时间坐着打电脑,腰部赘肉挺多,锻炼腰部肌肉的动作有哪些?
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脚骨折怎样锻炼小腿肌肉
我的腰上看上去有很多的肉,我想锻炼成肌肉,腰部两侧肌肉锻炼的方法有什么呢?
我近期发现我的阴茎不坚挺,我想训练下,请问怎样锻炼阴茎肌肉?
我是在去年的时候做了手术,后来在床上躺了好长的时间,现在发现小腿肌肉有点萎缩,小腿肌肉萎缩怎样锻炼?
我想锻炼一下腰部的肌肉,也没时间去健身房,如何拉伸腰部肌肉?
我已经工作十几年啦,工作的环境问题得了腰椎滑脱的。想请教一下腰椎滑脱病人腰部肌肉如何锻炼?
我洗澡的时候按压小腿感觉有点酸疼,仔细看了一下发现右小腿比左边的要瘦,小腿肌肉萎缩怎样锻炼?