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我最近这段时间身体不舒服,感觉自己排便很困难,那么怎样可以清宿便排肠毒呢?
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我这段时间工作比较忙,每天都要忙到很晚,大部分都没有时间自己做饭,每天宿便都很难排出来,这个怎么快速清除?
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最近一段时间我总是爱出现便秘的现象,有的时候一天都没有解大便的现象,宿便是什么颜色?