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我怀孕有好几个月了,最近出现有腰痛的情况,听说是腰肌劳损,请问这该怎么办?
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工作需要长期频繁地弯腰,久而久之造成了腰肌劳损,腰肌损伤怎么锻炼?肌劳损可以做哪些运动?
因为我常年工作需要弯腰提重,检查出腰肌劳损,腰肌劳损怎样治疗好?