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吃什么能清肠胃排宿便
我最近这段时间身体不舒服,感觉自己排便很困难,那么怎样可以清宿便排肠毒呢?
我平时压力比较大,晚上下班以后会和同事去吃一些大排档烧烤,饮食不太规律请问如何清肠毒排宿便?
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怎样排宿便最有效
我这段时间工作比较忙,每天都要忙到很晚,大部分都没有时间自己做饭,每天宿便都很难排出来,这个怎么快速清除?