在月子期间要加强饮食的营养,才能更好更快的恢复健康。 (1)产妇要均衡饮食,不要饮食偏嗜。保证各种营养的摄取,增强妈妈的抵抗力,让妈妈更好的恢复。 (2)多摄入一些富含蛋白质的食物,如鱼、禽、蛋、瘦肉、牛奶等。 (3)多吃含铁较多...

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