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我最近在减速,不知道快走和慢跑哪个减肥效果好,快走和慢跑哪个减肥效果好?
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我由于过度肥胖所以也得了很多病,很多朋友和家人都劝我减肥,慢跑和快走哪个减肥效果好?
我现在生活状态很差,身材发生了严重的肥胖,自己感到很不满意,慢跑和快走哪个更适合减肥?
我最近期间发现自己长胖了许多,听说快走和慢跑可以有助于减肥,不知道哪个更有效?
听朋友说喝茶和喝咖啡都可以减肥,那么咖啡和茶哪个减肥效果好?
我特别的胖,一直想办法减肥,听说喝茶能够减肥,红茶和绿茶的哪个减肥效果好?
我现在很胖,稍微的运动下就整身是汗,朋友说可以进行跑步和游泳,跑步和游泳哪个减肥效果好?
这段时间我又发胖了,冬天室外很冷,我想知道跳绳和跑步哪个减肥效果好?
我身材有点胖,这段时间我想跑步或走路来减肥,跑步和走路哪个减肥效果好?