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失眠的危害有哪
感觉最近工作压力很大,脑子里心烦意乱,做什么都无法集中精神,经常失眠,失眠要怎样办?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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秋季特别干燥,人们非常热。每天晚上都睡不好。第二天,一点精神都没有,也不能专心工作。在秋天睡眠不好。我想问一下,秋燥会失眠吗?是不是就我这样?
最近有点失眠现象,准备去进行艾灸来缓解失眠现象,怎样用艾灸治失眠?
我最近几天老是失眠,吃了安眠药都没有用,就去家附近的诊所去拿了药,吃了一段时间没有见好转,怎样治疗失眠?
我最近工作压力特别大,近几个月都睡不着,精神也不好。长期失眠怎样治疗?
我最近这段时间一直睡眠不好,经常半夜整晚的睡不着觉,那么严重失眠怎样治疗?
我最近失眠特别严重,还特别焦虑烦躁,失眠焦虑烦燥抑郁怎样治好?