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我最近晚上老是失眠睡不着,已经连续好多天了,这让我很担心,失眠自己会恢复吗?
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我失眠好几年了,偶尔一晚上都睡不着觉,白天也睡不着,生姜怎样治疗失眠?
我最近由于工作压力大,总是失眠,很是困惑,影响了正常的工作,失眠了怎样快速入睡?