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我这段时间一直失眠,朋友说可以吃些谷维素治疗,谷维素治好失眠是真的吗?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我最近总是会出现失眠的情况,我听说用五味子泡水喝能治失眠,这是真的吗?
我长期睡眠。已经两三年了,最近感觉我的身体不舒服,我听朋友说长期失眠会缩短寿命,是真的吗?
我失眠有很长一段时间了,听说野生酸枣根能治疗长期失眠,是真的吗?
最近晚上经常失眠睡不着觉,导致第二天上班都没有精神,看网上说生姜可以治疗失眠是真的吗?
我一直睡眠质量不好,工作压力太大,更加睡不着了,有人说吃一些褪黑素对失眠有帮助,褪黑素治疗失眠是真的吗?
就是失眠了,常常大半夜睡不着觉,失眠能治好吗,失眠可以恢复吗?