我其实一直都有膝关节疼的问题,刚开始以为是体重对膝盖的压力太大了,但是现在减肥成功了之后还是会出现关节疼,而且一到变天就更疼还会僵硬,想咨询一下这该如何做呢?
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我这两天就是运动有点过度了,导致这个膝关节有点难受,就是感觉膝关节连动也不会动,特别的僵硬,还很疼,咨询下关节微痛,僵硬怎么办?
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我是一名男性,今年64岁了。小时候就经常跟我的哥哥大冬天的在河里面捞一些鱼拿到集市上去卖,现在老了手关节僵硬疼痛难忍,这个怎么缓解呢?
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