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治疗失眠的办法
我最近这段时间失眠特别严重,每天晚上都睡不着,早上起不来,失眠如何缓解?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我已经失眠有一段时间了,全身乏力,每天晚上都是不着觉,长期失眠的危害有哪些?
我最近总是失眠,每天晚上都是凌晨三四点睡,也别难受,想知道失眠挂什么科?
我严重失眠,每天晚上都睡不着觉,白天有时候精神恍惚,长期失眠会猝死吗?
精神压力一直很大,经常晚上会失眠,会吃一些米氮平,想知道长期吃米氮平好吗?
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我经常失眠,每天晚上我闭上眼睛,保持头脑清醒,应该有一年左右,失眠喝什么汤好?