充分休息 充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担,从而提升宝宝的免疫力水平。 因此保证宝宝睡眠充足很重要: 每天应保证新生儿睡16~20小时; // 6~12...
今天和朋友一起去打球,刚开始打的很好,后来有些累了,手脚酸胀酸胀的。朋友叫我体力快不行了,这个给我打近球,下一个打远球,就这样一直消耗我的体力,接最后一个远球的时候我扭身就感觉要特别疼,请问打球扭了腰...
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我和我的老婆去爬山,爬上去的时候,我走得太快了,她急着追我,不小心摔倒了,然后脚扭了,我现在很着急,脚扭了用热敷还是冷敷?
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我一直都是在工地上搬砖的,每天风吹日晒非常辛苦,最近一段时间不小心把脚崴了,然后就一直在家里休息,休息了一年还是肿的,我想问一下这是怎么回事啊?
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