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我在打球的时候,不小心把脚扭伤了,有些肿,扭伤是热敷还是冷敷好?
我几天前扭伤了脚,扭伤后用冰袋冷敷喷药,可是到现在脚也没消肿,脚背也有点肿胀,脚扭伤后多久能热敷?
我今天搬东西的时候把手腕扭伤了,手腕扭伤了,可以热敷吗,该怎么处理可以缓解疼痛?
我今天下楼梯的时候不小心把脚扭伤了,脚扭伤肿了是热敷还是冷敷?
我今天下午在外面打篮球的时候,一不小心把脚给崴了,那扭伤脚冷敷还是热敷?