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手腕扭伤热敷还是冷敷
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热敷消肿还是冷敷消肿
摔伤后冷敷还是热敷
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我今天在外面锻炼身体的时候把脚扭了,想知道扭到脚之后是冷敷还是热敷?
我不小心把脚踝给扭到了,那个时候非常疼,而且马上就肿起来了,扭着脚冷敷还是热敷?
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先冷敷还是先热敷
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