我今年30岁,是个女的,我好像是宫缩了,去医院说要我做提肛运动,自己也有痔疮史,也可以收缩肛门,避免肠脱落,提肛运动是怎样做的?
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我32岁,是一个宝妈,现在是第二胎,准备出产房的时候跟我说我的年龄有点大了,要多注意骨盆的恢复要我多做做提肛运动,什么是提肛运动啊?
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我今年34岁性别男,我的痔疮是外痔,听人说每天做提肛运动能治疗痔疮,自己也不是很懂,所以想问一下提肛能治疗痔疮吗?
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