我想要小孩了,想吃一些对我的精子质量好的来提高精子质量,希望能生一个健康的宝宝。备孕前需要吃什么食物好?
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内人想要小孩了,我觉得也是时候了,所以打算准备要孩子一下,想吃一些对我的精子质量好的来提高精子质量,希望能生一个身体情况不错健康的宝宝。男性准备要孩子吃什么提高精子质量的呢?
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和老婆最近打算要小孩,和老婆都在备孕期间。老婆最近都在调理身体。所以也想尽份力。想通过饮食提高精子的成活率。所以吃什么营养品或者食物能提高精子质量与成活率?
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