无氧运动能减肥
我最近这段时间感觉自己又胖了,听别人说做无氧运动对减肥有好处,无氧运动可不可以减肥?
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我得了糖尿病,最近想减肥,想做无氧运动,请问糖尿病无氧运动可以进行吗??
我身体比较胖,想通过运动来减肥,有氧运动减脂好还是无氧运动减脂好?
我有些肥胖,想要进行减肥,可是听说无氧运动不能减肥,这是为什么?
我最近总是感觉自己这段时间太胖了,听朋友说可以做有痒运动,减肥应该先做有氧还是无氧运动?
朋友叫我周末去游泳跳高,但是我患有糖尿病,我能做无氧运动吗?
我一直对自己的身材不满意,对此非常自卑难过,最近我打算减肥,减肥先做有氧运动还是无氧运动好?
我的身体明显胖了很多,而且买衣服的时候还有一些困难,先做有氧运动还是先做无氧运动?
我个子1米7,体重180斤。请问有氧运动和无氧运动那种减肥更好?
我从小到现在身高一直比身边的朋友都要矮,一直都很自卑,经常受到周围朋友的歧视还有嘲笑,还有我这几年一直做仰卧起坐和俯卧撑,但是听说无氧运动不利于长高,如果停下的话如何才能保持。毕竟练到6块腹肌也不容易...