休息不好的症状 做梦
充分休息 充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担,从而提升宝宝的免疫力水平。 因此保证宝宝睡眠充足很重要: 每天应保证新生儿睡16~20小时; // 6~12...
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
晚上做梦失眠吃什么药
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我这段时间晚上经常失眠,睡不好觉,白天没有精神,失眠的饮食失眠吃什么好?
我最近经常失眠,晚上休息不好,到医院检查医生说是因为肝不好引起的,肝不好失眠吃什么中成药好?
我这段时间晚上总是失眠,特别影响第二天的工作,朋友说多吃点水果,失眠吃什么食物好?
这几天我晚上老是睡不着,很难受,又不想吃安眠药,那吃什么食物能治失眠?
这几天睡眠非常不好,而且晚上还总是失眠,长期失眠应该吃什么?