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我这段时间身体特别疲,用热水泡脚能解乏,连续泡了几天,可晚上老是失眠,晚上泡脚反而失眠是怎么回事?
我前段时间身体不舒服,去检查说是要艾灸,想问一下,晚上几点后不能艾灸?
我每天晚上都有跑步的习惯,有时早有时候晚,跑步晚上几点会比较好?
我每天晚上都会喝水,已经是好几年的习惯了,但是听说晚上不能喝水,晚上几点以后不能喝水?
我感觉很奇怪,我晚上泡脚就失眠,不泡脚就能睡着,晚上泡脚反而失眠怎么回事?