老是夜里两三点 总是半夜两三点
半夜二三点老醒 经常半夜两点醒
半夜三点醒 晚上两三点老醒
睡觉到半夜三点 老是半夜两三点
晚上半夜醒来睡 晚上醒来后就睡
夜间醒来睡不着 睡到半夜醒了睡
数羊
spa深...
自我催眠...
失眠的自...
改善睡眠
失眠调养
连续这两天我感觉一到晚上睡觉的时候就亢奋睡不着,这应该怎么办?
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我因为一直感觉到到头晕,恶心想吐,然后到医院做检查,说是已经怀孕了。但是现在让人睡不着会失眠,我很难受,害怕会影响到孩子,这该怎么办才好呢?
宝宝一直是母乳喂养,一开始晚上吃奶两三次,最近晚上半夜醒来总是睡不着,喂了奶之后就睡不着了,半夜醒来睡不着觉怎么办?
我原来天天通宵现,白天睡觉,晚上玩电脑成了夜猫子,现在晚上睡不着怎么办?
我这段时间工作压力特别大,晚上睡觉的时候,总是睡不着,这要怎么办?
我经常晚上难以入睡觉,现在很困,眼睛都睁不开了,而且哈欠连天。应该怎么办?
我由于工作的原因导致的经常加班,每次下班之后总是睡不着见,用什么方法也没有效果,晚上睡不着怎么办?
一直便秘,前段时间发生了脱肛,想问一下脱肛睡不着该怎么办呢?
我朋友这几天经常脚凉睡不着,一直没有得到缓解,不知道这个情况到底怎么办?