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喝茶为什么睡不
我得糖尿病有三年多了,有用药来治疗,最近我觉得这个病影响了我的睡眠质量,到了晚上晚不着,失眠的原因是什么?
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我这两天一直在失眠,晚上睡不着。天天没精神,失眠两晚上睡不着怎么办?
数羊
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自我催眠...
失眠的自...
改善睡眠
失眠调养
失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
这人上了年纪病也就多了,这段时间我晚上老是睡不着,而且还失眠,那该怎么办?
我每天晚上都失眠翻来覆去睡不着,眼睛很累但睡不着,或者是身体很累但眼睛不想闭,失眠睡不着是什么原因?
我最近晚上特别煎熬,老是睡不着,整夜失眠,失眠睡不着了有什么好的办法?
我孕妇了,但是最近晚上失眠白天又睡不着,这种情况是什么原因啊?
我一到晚上就睡不着了,脑子里就不停的想东西,闭着眼睛就是睡不着,失眠睡不着怎么办?