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我晚上睡不着,白天没有精神,严重的影响了生活和工作,晚上总是睡不着觉失眠怎么办?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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失眠调养
我最近不知道是怎么回事,老是晚上睡不着白天又睡不醒,想知道这是失眠的一种症状吗?
我公司特别忙,这半个月来晚上严重失眠睡不着,白天没有精神,这要怎么办?
我孕妇了,但是最近晚上失眠白天又睡不着,这种情况是什么原因啊?
我这两天一直在失眠,晚上睡不着。天天没精神,失眠两晚上睡不着怎么办?
我最近这段时间,晚上总是睡不着觉,很难受,我白天也挺累的,可就到了晚上还睡不着,失眠怎么办一晚上睡不着觉?
我最近这段时一到晚上就会失眠,精神亢奋,睡不着,白天就会打瞌睡,这该怎么办?