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我这一段时间听朋友说跳绳可以有效的减肥,而且效果非常好,跳绳能减肥吗?
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我怀孕以后,体重长了很多,想好好减肥,听说跳绳可以,跳绳到底能不能减肥?
我是婚后肥胖型,近日想减肥,听朋友说跳绳可以减肥,有什么坏处?
我连续跳了20天的样子,跳绳确实很吃脂肪,跳绳一个月大概能减肥多少?
我最近想去减肥,同事告诉我可以跳绳减肥,不知道跳绳减肥的好处和坏处有哪些?
我最近胖了很多,想跳绳减肥,跳绳减肥的最佳时间什么时候跳绳效果好呢?
我的身体特别的胖,现在这样想决定以后减肥跳绳,减肥跳绳每天跳多少?
我现在生完宝宝一个多月了,因怀孕身体发胖严重,想跳绳减减肥,多长时间可以跳绳呢?
我最近想减肥,每天坚持跳绳减肥30分钟,一个月最少能减多少斤?