我的岁数应该处在更年期,如今每天焦虑不安,这一段时间我又感觉到腰酸背痛,是不是缺钙了,更年期吃什么补钙好?
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绝经一年多了,感觉进入了更年期,最近经常感觉腰腿酸痛,不能长时间走路了,长时间站立也觉得腰疼。经常盗汗,吃了一段时间补钙的钙片,不知道更年期补钙要补多久?
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母亲更年期了,经常挂在嘴上的就是好热,但天气又没那么热,我查了一下说是更年期一种叫潮热的症状,想问问更年期潮热如何调理?
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