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我可能是因为更年期的原因,发现我经常的失眠,更年期失眠会不会自愈?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我失眠或睡着后早醒,每晚只能睡一个多小时,身体疲乏无力,更年期盗汗失眠怎么办?
我最近老是失眠睡不着,很困,特别难受,失眠更年期应该吃什么好?
老婆到了更年期的阶段,有时候脾气很暴躁,最主要的是失眠很严重,想问一下更年期失眠怎么办?
我最近进入了更年期,但是最近失眠比较严重,整晚的睡不着觉,那更年期失眠要怎么应对?
我感觉我已经进入了更年期,脾气很急躁还经常失眠,更年期失眠要怎么调理?
我这几天进入了更年期,晚上总是失眠睡不着,我应该怎么调理?