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我失眠,每天睡下,脑子里老是想很多,还特别兴奋,兴奋会导致失眠吗?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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最近抽烟特别厉害特别是晚上躺床上时候,但近日总是失眠,想知道抽烟会导致失眠吗?
最近失眠特别严重夜里两三点都睡不着,特别难受,怎么治失眠?
感觉最近工作压力很大,脑子里心烦意乱,做什么都无法集中精神,经常失眠,失眠要怎样办?
我最近这段时间失眠特别严重,每天晚上都睡不着,早上起不来,失眠如何缓解?
我晚上老是睡不着觉,失眠,第二天又特别困,失眠的危害有哪些?
我这段时间身体特别疲,用热水泡脚能解乏,连续泡了几天,可晚上老是失眠,晚上泡脚反而失眠是怎么回事?