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坐月子
坐月子,也就是医学上的"产褥期"。坐月子,这个时期是产妇怀孕生产分娩后的身体恢复的重要时期,一般持续6周时间。因为在产妇怀孕期间以及分娩的过程中,孕妇的子宫被胎儿不断撑大,并影响到周围的其他器官,因此,坐月子的目的是产妇全面恢复身...
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我一直都有跑步的喜欢,但是最近感觉跑完步腰有点疼。跑步后腰疼怎么回事?
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