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我体型偏胖,一直在断断续续减肥,想在饮食上控制,减肥可以吃鸭蛋黄吗?
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我最近想去减肥,同事告诉我可以跳绳减肥,不知道跳绳减肥的好处和坏处有哪些?
这段时间我又发胖了,冬天室外很冷,我想知道跳绳和跑步哪个减肥效果好?
我最近胖了很多,想跳绳减肥,跳绳减肥的最佳时间什么时候跳绳效果好呢?
我怀孕以后,体重长了很多,想好好减肥,听说跳绳可以,跳绳到底能不能减肥?
我现在生完宝宝一个多月了,因怀孕身体发胖严重,想跳绳减减肥,多长时间可以跳绳呢?
我现在的生活状态很差,导致了身材很肥胖,就进行了减肥,跳绳减肥怎么不伤膝盖?
我减肥已经有很长的时间了,效果都不是很好,别说跳绳的减肥效果比较好,一天跳绳多少次能达到减肥效果?
我一直被肥胖问题困扰,现在想减肥,听说跳绳有利于减肥,怎么安排跳绳减肥计划合理?
我吃的再少也没有减下来,去健身房锻炼瘦了一些,但是这段时间怀孕生孩子体重又胖回来了,想问一下跳绳减肥会反弹吗?