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听说走路也有减肥的效果,每天晚上走路一个小时能减肥吗
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我最近体重有点超标,家人说是让我每天快走一个小时,就可以减肥,每天早上快走一小时能达到减肥效果吗?
我自从生完孩子之后身材就严重走样,什么方法也没有用,朋友说可以每天快走,每天早上快走一小时能减肥吗?
我现在还是一个学生,感觉自己太胖了,都没有人跟我就差,母亲让我减肥,每天晚上跑步半小时能不能减肥?
我想减肥,每天早晨起来打一个小时的羽毛球,高163重145,每天打一个小时羽毛球能减肥吗?
我自从生了孩子之后,身体就反弹的厉害,现在特别的胖,朋友说可以游泳减肥。每天游泳一小时能减肥?
我肚子上肉很大,最近我吃完饭总是站一会儿再坐,发现体重轻了,饭后站立半小时能减肥吗?
我现在是140斤,如果我坚持每天早上中午晚上原地跑步一小时可以减肥吗?
我比较胖,最近这段时间一直在减肥,请问减肥时能吃无糖饼干吗?