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失眠多梦怎么办
我这段时间老是失眠,还老是做梦,使我每天精神都不太好,失眠多梦怎么治疗?
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最近一段时间晚上总是出现失眠和多梦的情况,经常睡不好觉,怎么治疗失眠多梦?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
我经常会出现失眠的症状,睡着的时候也会出现很多梦,失眠多梦应该怎么治疗?
我这一年总是睡不好,一直吃药也没什么好转,失眠多梦要怎么治疗?
睡到半夜醒了睡不着,胃里感觉空空难受,不知道怎么回事,晚上总是失眠多梦,失眠多梦怎么治疗比较好?
我最近这段时间晚上总是失眠多梦,休息非常不好,这是什么原因造成的?
我经常熬夜,喝酒,最近想睡觉都不能入睡,经常失眠,还会做梦,失眠多梦的治疗方法是什么?