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针灸可以治疗失眠吗
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我最近有点失眠,于是准备去针灸,听说针灸可以有效的治疗失眠,什么穴位治疗失眠?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
听我的朋友说,通过精油也是可以治疗失眠的。请问,什么精油治疗失眠?
我最近老是失眠睡不着,朋友给我介绍可以吃点桂圆,想问一下桂圆治疗失眠好吗?
我平时很喜欢练瑜伽,但是最近我发现我失眠了,请问瑜伽能否治疗失眠?
我听说做运动可以治疗失眠,我也想试试,请问什么运动可以治疗失眠呢?
听说足疗是可以治疗失眠的症状,让我十分的疑惑。请问,足疗可以治疗失眠吗?