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由于失眠我一直在用宁神解郁平衡疗法来治疗,效果还是不错的,音乐疗法治疗失眠吗?
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中医治疗失眠症的疗法是什么
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
怎样用行为疗法来治疗失眠症
我近期失眠严重,听说用森田疗法可治失眠,森田疗法如何治疗失眠症?
最近晚上经常出现失眠的状况,朋友推荐我试试芳香疗法,请问,芳香疗法治疗失眠管用吗?
最近有点失眠,想通过心理疗法治疗,咨询一下,治疗失眠的心理疗法有用吗?
我这几天不是很舒服,特别难受,晚上还总是失眠,耳压疗法治疗失眠的作用有哪些?