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我最近总是失眠,去看病说是神经衰弱,我不想吃药,跑步治疗神经衰弱怎样?
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。
属常见病-女性发病率为15.78‰,而男性发病率仅为2.3‰
多见于脑力劳动者。
需医生诊断-通常需要全面体格检查
症状包括精力不足,萎靡不振,不能用脑,或脑力迟钝等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期一般为3个月,采取药物治疗,心理治疗及辅助疗法。
我的神经开始衰弱,很多事情都不太敏感了,为了防止它再恶化下去,我只能来请教一下治疗神经衰弱最好的办法是什么?
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