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我今年身体特别的不好,有时候耳鸣特别厉害,腰疼疼的直不起腰来,然后我的老婆给我拿了肾虚的药,我查了一下,发现肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,我想问一下肾阴虚和肾阳虚吃什么药,两个有什么区别?
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我自己是一个上班族,平常工作忙碌,生活作息没有规律,工作压力大,经常熬夜,从来没有关注过相关的知识,也不知道该怎么办,现在很慌张,补肾阴虚的粥有哪些?