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我这段时间体重有些上涨,想通过健身做深蹲来减肥,深蹲腿会变粗吗?
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我这段时间想锻炼一下身体,就想着做做深蹲,但是一深蹲就腰疼,这要怎么办?
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膝盖总是疼,不敢深蹲,深蹲的时候膝盖下面大概就是膝跳反射敲的那个位置特别疼,深蹲膝盖疼?
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我的肾功能不好,听说坚持做深蹲可以改善肾功能,深蹲一年壮阳吗?
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