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我现在很胖,稍微的运动下就整身是汗,朋友说可以进行跑步和游泳,跑步和游泳哪个减肥效果好?
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我有些肥胖想通过游泳来减肥,但是不确定能不能减肥成功,坚持每天游泳能减肥吗?
我体重上升了,准备减肥,我比较喜欢游泳,一天跑步一天游泳能起到减肥效果吗?
我生完孩子之后,身上的肉变得越来越多,我吃过减肥药也尝试过节食减肥,游泳减肥还是跑步减肥?
都说游泳的好处有很多,经常游泳能够起到减肥作用,请问游泳减肥一周需要有几次?
我自从生了孩子之后,身体就反弹的厉害,现在特别的胖,朋友说可以游泳减肥。每天游泳一小时能减肥?
我肚子上肉非常多,然后报了一个游泳班想代替减肥,就是不知道游多久,游泳游多久可以减肥?
我过段时间要结婚,由于身体肥胖拍婚纱照不好看,想减肥,游泳和跑步哪个更减肥?
我这段时间一直想减肥,查了一下游泳有利于减肥,游泳多长时间可以减肥?