我经常喜欢把黄精、黄芪、枸杞和西洋参放到一起泡水喝,请问把黄精、黄芪、枸杞和西洋参一起泡水喝可以抗衰老吗?
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我是比较热性,夏天手心烫怕热,冬天又怕冷,睡眠不太好,易疲劳,有时腰酸,铁皮石斛花能和西洋参一起泡水喝吗?
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