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我最近总是焦虑症失眠多梦,我想咨询一下焦虑症失眠多梦怎么办?
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我近一年来时常失眠多梦难以入睡,不知道怎么办,睡不着就紧张焦虑,怎么办?
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最近感觉工作有压力,也容易紧张,一想工作的事就焦虑紧张,总是失眠多梦,有没有可以解决的办法?