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我出现了焦虑,长时间的失眠,翻来覆去的睡不着觉,焦虑失眠怎么睡?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我严重焦虑抑郁失眠两年,最近吃中药调理,吃了三包,看了心理医生,我该怎么办才好?
我最近失眠特别严重,还特别焦虑烦躁,失眠焦虑烦燥抑郁怎样治好?
最近总是胸闷焦虑失眠,心情烦躁,导致整个人精神都不好了,胸闷焦虑失眠怎么办?
患有焦虑症脾气有点大,跟别人相处不来,现在晚上还失眠了,焦虑症失眠怎么办?