一生气就头痛是 生气头疼
容易生气
我最近脑子里老是胡思乱想,特别想睡觉就是睡不着,脑子里总是胡思乱想睡不着怎么办?
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因为七夕老公没有任何表示,睡前胡思乱想,容易焦虑失眠,隔天继续形成恶性循环,想问容易焦虑失眠怎么办?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
我出现了焦虑,长时间的失眠,翻来覆去的睡不着觉,焦虑失眠怎么睡?
我这几天一直晚上失眠,感觉很是困扰,医生说我是过于焦虑,怎么治焦虑失眠?
我晚上睡觉莫名的感觉很焦躁,还有一种心里发慌压抑的感觉,焦虑性失眠怎么治疗?
我最近这些天失眠特别严重,整夜整夜的睡不着觉,突然失眠整夜睡不着觉怎么回事?
最近我晚上老是睡不着,总容易胡思乱想,想闭上眼睛睡觉但是就是睡不着。请问如何治疗失眠症?